本书根据高中选择性必修阶段需要掌握的日语知识点，分为2册4个单元16课的内容。充分考虑教师讲课的进度，将每课内容进行细致划分，每课会划分3-4个课时的训练，每课包括ステップ１练习、ステップ2练习、单词练习、听力练习、语法综合练习几大板块，全方位地进行同步检测。题型包括选择、填空、翻译、完形填空、阅读等。本书还有一个小册子，将高中日语选择性必修阶段每课的重点高频单词、语法列出，帮助学生复习使用。使用本书，老师不用费力再去找资料自己出练习题，既节约了时间，也能更科学系统地完成课时训练目的。题量设置每个练习10分钟，不繁重，也不浪费学生时间，恰到好处。练习涉及种类丰富的题型，可以同时练习听说读写等多种日语能力。