本书分为两章，共计22 个单元。

第1 章介绍26 个英文字母和48 个国际音标的发音，分8 个单元完成。除第1 单元按照英文字母的基础知识分为5 五个部分外，其余每个单元分4 个部分。其中，Ⅰ . 学习发音、Ⅱ . 模仿、学习、背诵——熟记高频口语和Ⅲ . 完成练习——巩固本单元知识，这三部分作者用简练的语言介绍26 个英文字母和48 个国际音标的发音部位和方法，供零基础的中老年朋友自学或到老年大学学习。Ⅳ . 开心一刻，这部分作者将精心挑选的经典英语短文翻译成汉语并提供经典语句（英汉对照），供中老年朋友在闲暇时间欣赏和阅读，使其在感受英语国家文化、品读美文的同时丰富自己的退休生活。

第2 章涉及日常实用对话和常用的语法知识，分14 个单元完成。笔者结合自己的教学经验和在国外学习、旅游的亲身经历，以虚构的老李、老张和周梅为主要人物，以他们在老年大学的日常学习以及周末和假期活动为主要情景，编写了对话和短文，内容包括购物、问路、打电话、签证、国外租车旅游等。每个单元分三个部分：第一部分为语法，掌握本单元所讲的语法，主要针对对话和短文中出现的知识点进行句型和语法解析；第二部分为完成练习，巩固本单元所学的句型及语法；第三部分为开心一刻，笔者同样精心挑选经典的英语短文，采用英汉对照的形式进行呈现。稍有些英语基础的中老年朋友可以直接阅读英文；初学者可以借助汉语翻译帮助理解。第17~22 单元课文后的小提示是笔者归纳总结的一些英语国家的小知识，如交通规则、名称区别等。笔者真诚地希望中老年朋友们能在退休的日子里，以轻松快乐的心情掌握英语知识、阅读精彩美文，从而丰富生活、充实内心。

Chapter 1 英语26个字母和48个国际音标的发音

Unit 1  英语26个字母的发音

Ⅰ. 英语字母A—Z 的发音....................................................... 2

Ⅱ. 模仿、学习、背诵................................................................ 15

Ⅲ. 英语字母以及标点符号的书写......................................... 16

Ⅳ. 英语字母歌.......................................................................... 18

Ⅴ. 开心一刻    活着就要有梦想............................................. 18

Unit 2  英语国际音标48个音素（1） 

Ⅰ. 前元音及三对一清一浊爆破音的发音............................... 20

Ⅱ. 模仿、学习、背诵................................................................. 25

Ⅲ. 完成练习 ............................................................................... 26

Ⅳ. 开心一刻   告诉妈妈我爱她................................................ 27

Unit 3  英语国际音标48个音素（2） 

Ⅰ. 后元音及三对一清一浊辅音的发音................................... 29

Ⅱ.模仿、学习、背诵................................................................. 35    

Ⅲ. 完成练习 ............................................................................... 36

Ⅳ. 开心一刻   人生没有错误，只有教训................................ 38

Unit 4  英语国际音标48个音素（3） 

Ⅰ. 中元音及由鼻腔发音的辅音............................................... 40

Ⅱ. 模仿、学习、背诵...............................................................  44

Ⅲ. 完成练习.............................................................................. 45

Ⅳ. 开心一刻    勇气所创造的奇迹........................................... 46

Unit 5  英语国际音标48个音素（4） 

Ⅰ. 双元音及辅音的发音........................................................... 49

Ⅱ. 模仿、学习、背诵................................................................ 55

Ⅲ. 完成练习................................................................................ 56

Ⅳ. 开心一刻    一个有意义的故事........................................... 57

Unit 6  英语国际音标48个音素（5） 

Ⅰ. 集中双元音、破擦音（辅音）及半元音（浊辅音）.......... 60

Ⅱ. 模仿、学习、背诵...............................................................  65

Ⅲ. 完成练习................................................................................ 65

Ⅳ. 开心一刻    给生命带来奇迹的猫....................................... 67

Unit 7  复习英语26个字母及国际音标48个音素

Ⅰ. 英语26个字母及国际音标48个音素的归纳总结............ 71

Ⅱ. 模仿、学习、背诵...............................................................  78

Ⅲ. 完成练习............................................................................... 80

Ⅳ. 开心一刻    请问，这里出售上帝吗？............................... 81

Unit 8  英语语音知识归纳

Ⅰ. 英语语音知识归纳............................................................... 84

Ⅱ. 模仿、学习、背诵...............................................................  90

Ⅲ. 完成练习.............................................................................. 92

Ⅳ. 开心一刻    运动鞋............................................................... 93

Chapter 2 Dialogues and Grammar对话及语法

Unit 9  Do You Study English? 你学英语吗？.... 98

Part One Grammar 语法............................................................ 100

Part Two Exercises完成练习.................................................... 103

Part Three Reading for Fun 开心一刻..................................... 104

（Life Is a Challenge 生活是一种挑战）

Unit 10  I Study at Dalian University for the Aged 

我在大连老年大学学习........................... 106

Part One Grammar 语法 ............................................................ 108

Part Two Exercises完成练习.................................................... 112

Part Three Reading for Fun 开心一刻.................................... 114

（Instructions for Life生活启示录）

Unit 11 How Many Pictures Are There on the Wall? 

墙上有多少幅图画？............................... 116

Part One Grammar 语法........................................................... 117

Part Two Exercises完成练习.................................................... 119

Part Three Reading for Fun 开心一刻..................................... 120

（Easy Ways to keep Your Brain Sharp 

    保持大脑敏锐的几种简单方法）

Unit 12 Our English Teacher  我们的英语老师... 123

Part One Grammar 语法.......................................................... 125

Part Two Exercises完成练习.................................................. 129

Part Three Reading for Fun 开心一刻..................................... 131

（Happiness  幸福）

Unit 13 Where Can I Buy an English Grammar Book? 

我在哪里能买到英语语法书？.............. 133

Part One Grammar 语法............................................................ 136

Part Two Exercises完成练习................................................... 138

Part Three Reading for Fun 开心一刻..................................... 139

[ Does Exercise Have Unexpected Benefits? (1)  运动有奇效吗？(1)  ]

Unit 14 I Bought an English Grammar Book Yesterday 

我昨天买了一本英语语法书.................. 141

Part One Grammar 语法........................................................... 144

Part Two Exercises完成练习................................................... 147

Part Three Reading for Fun 开心一刻..................................... 149

[ Does Exercise Have Unexpected Benefits? (2)  运动有奇效吗？(2) ]

Unit 15  What Were You Doing at Ten O’clock Yesterday Morning? 

昨天上午10点钟你在做什么？... 151 

Part One Grammar 语法........................................................... 153

Part Two Exercises完成练习.................................................... 155

Part Three Reading for Fun 开心一刻..................................... 156

（Wealth, Success and Love 财富、成功及爱心）

Unit 16  What Will You Plan to Do This Weekend?

本周末你计划做什么？.............................. 159

Part One Grammar 语法........................................................... 161

Part Two Exercises完成练习................................................... 164

Part Three Reading for Fun 开心一刻..................................... 166

（They Are Coming for Christmas他们要回家过圣诞节了）

Unit 17  Have You Finished Your Homework? 

你完成作业了吗？....................................... 168

Part One Grammar 语法........................................................... 171

Part Two Exercises完成练习.................................................... 174

Part Three Reading for Fun 开心一刻..................................... 175

[ Only Time Is Capable of Understanding How Great Love Is (1)

唯有时间才能明白爱是多么伟大(1) ]

Unit 18  I Was Told to Get My Passport 我被告知去取护照.. 178

Part One Grammar 语法.......................................................... 181

Part Two Exercises完成练习................................................. 185

Part Three Reading for Fun 开心一刻..................................... 187

[ Only Time Is Capable of Understanding How Great Love Is (2) 

 唯有时间才能明白爱是多么伟大(2) ]

Unit 19  Lao Zhang Went to Shenyang for His Visa 

老张去沈阳办理签证................................ 189

Part One Grammar 语法........................................................... 191

Part Two Exercises完成练习.................................................... 194

Part Three Reading for Fun 开心一刻.................................... 196

（Bouncy Gait Improves Mood欢快的步态能改善心情）

Unit 20  The Couple Began to Prepare for Visiting America 

夫妻俩开始为游览美国做准备...198

Part One Grammar 语法........................................................... 201

Part Two Exercises完成练习.................................................... 204

Part Three  Reading for Fun 开心一刻.................................... 206

  [ The Date Father Didn’t Keep (1)父亲失约(1) ]

Unit 21  Lao Zhang and His Wife Left for America 老张和妻子动身去美国........................... 208 

Part One Grammar 语法............................................................ 211

Part Two Exercises完成练习.................................................... 214

Part Three Reading for Fun 开心一刻.................................... 216

[ The Date Father Didn’t Keep (2)父亲失约(2) ]

Unit 22 I Wish I Had Traveled With You 

我真希望与你们一起旅行了.................. 219

Part One Grammar 语法............................................................ 223

Part Two Exercises完成练习.................................................... 226

Part Three Reading for Fun 开心一刻.................................... 227

[ The Date Father Didn’t Keep (3)父亲失约(3) ]