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本教材重点突出以下特色:
1. 观念更新
本教材引用前沿的研究资料和参考文献,打破以往体育教材重体魄、轻心理的惯例,双管齐下,两者并重,在教材中贯穿两条主线,使学生在强健体魄的同时,形成健康的心理素质。
2. 结构实用
在结构上突出技能教学,项目层级的设计使学生对学习什么、怎样学习、应该掌握什么,以及还应该了解什么更加明确。
3. 内容直观
本教材响应党的二十大精神,推进教育数字化,建设全民终身学习的学习型社会、学习型大国,及时丰富和更新了数字化微课资源,以二维码形式融合纸质教材,使得教材更具及时性、内容的丰富性和环境的可交互性等特征,使读者学习时更轻松、更有趣味,提高了学习效果和效率,同时也让学生能够在课余时间进行自主学习,以适应大学体育俱乐部制改革的需求。
4. 精心选择
本教材精心选择了在实际大学体育运动中基础广泛、易于开展、学生喜爱的体育项目并加以详细介绍,同时拓展了一些休闲体育项目以丰富学生的学习内容。
绪 论
第一篇 立德树人的大学体育俱乐部健康知识与课程思政
第一章 大学生身体素养与体能素质
第一节 大学生身体素养
第二节 大学生体能素质
第二章 大学体育俱乐部课程思政
第一节 我国大学体育俱乐部的发展历程回溯
第二节 奥林匹克运动的文化与精神
第三章 运动保健与营养
第一节 运动保健与健康
第二节 运动营养与健康
第二篇 运动专项技战术与竞赛
第四章 大球类专项技战术与竞赛
第二节 篮 球
第三节 排 球
第五章 小球类专项技战术与竞赛
第一节 乒乓球
第二节 羽毛球
第六章 操舞类专项技战术与竞赛
第二节 啦啦操
第三节 排 舞
第四节 瑜 伽
第五节 普拉提
第六节 校园交谊舞
第七节 街 舞
第八节 拉丁舞
第九节 民族舞
第七章 民族传统与格斗类专项技战术与竞赛
第一节 武 术
第二节 健身气功
第三节 跆拳道
第四节 空竹
第五节 毽球
第六节 搏 击
第八章 新兴运动类专项技战术与竞赛
第一节 匹克球
第二节 英式橄榄球
第三节 腰旗橄榄球
第四节 健身运动
第五节 功能训练
第六节 台 球
第七节 定向运动
第八节 攀岩运动
第九节 飞盘运动
第十节 花样跳绳
第十一节 速度轮滑
第十二节 陆 冲
第十三节 户外运动
第十四节 桨 板
第十五节 飞 环
第三篇 体质健康测试
第九章 国家大学生体质健康标准与测试
第一节 国家学生体质健康标准
第二节 大学生体质健康测试方法
第三节 大学生体质健康测试项目的训练方法
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