自2007年12月教育部颁布《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》至今,对生涯发展与职业规划相关课程的教学与推广已有十几年的时间。各高校通过各自的努力,为科学指导生涯发展与职业规划开拓了富有各自特色的实现路径。其目的,就是帮助大学生正确认识自我、合理定位,提高职业竞争力,发掘自身潜能,使大学生树立正确的人生观和价值观,促进全面发展。厦门工学院职业指导教研室自2012年成立以来,一直致力于实现学生个体的全面发展,为找到更科学、更适合民办高校学生生涯发展与职业规划的路径而不懈努力。

本教材在厦门工学院原用自编教材《大学生职业发展与规划》的基础上,由厦门工学院职业指导教研室的全体教师总结多年来的一线教学经验及个体咨询经验,在吸收和借鉴国内外大量素材的基础上精心编写而成。本教材遵循系统的生涯规划模型,按照“知觉与承诺- 自我认知-工作世界探索-决策-行动-再评估”的主脉络,将生涯发展与职业规划的基本理论知识、技能与方法相互穿插,引导学生树立科学、合理的生涯发展与职业规划理念。

第二节　生涯发展的意义与职业规划的具体内容　5

第二章　生涯发展理论的百年历史　13

第四节　后现代主义理论　26

第三章　开启自我认知之旅　29

第四节　价值观是生活的底线　92

第四章　社会生活的现状　99

第五章　生涯目标的拟定与生涯发展决策　122

第二节　生涯发展决策　130

第六章　生涯行动与再评估　144

第三节　自我定位规划人生　155

参考文献　160

附录　厦门工学院学生职业生涯规划档案　161