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本教材针对现代国内大学生街舞运动中常见的技术,内容选编与提炼上更注重“健康”教育。除了创编大学生健身街舞 Hip-hop组合动作外,还加入了由中国大学生体育协会健美操艺术体操分会街舞专项委员会组织创编的《2020版大学生街舞推广套路 Hip-hop成套动作》,作为健身街舞课程的教学内容, 为学生及街舞爱好者提供学习的参考。
本教材包括街舞运动概述、Hip-hop文化、健身街舞概述、大学生健身街舞课程、健身街舞——Hip-hop舞蹈教学、街舞竞赛与裁判, 以及其他常见舞蹈风格介绍。
第一章 街舞运动概述……………………………………………………………………… 1
第一节 街舞运动起源与发展…………………………………………………………… 1
第二节 街舞及其分类…………………………………………………………………… 8
第三节 街舞的特征与价值 …………………………………………………………… 12
第四节 街舞基本术语介绍 …………………………………………………………… 15
第二章 Hip-hop文化 …………………………………………………………………… 21
第一节 Hip-hop文化的起源与发展 ………………………………………………… 21
第二节 Hip-hop文化元素 …………………………………………………………… 22
第三章 健身街舞概述 …………………………………………………………………… 28
第一节 健身街舞的发展与演变 ……………………………………………………… 28
第二节 健身街舞的特点 ……………………………………………………………… 29
第三节 健身街舞的功能与价值 ……………………………………………………… 31
第四节 健身街舞的健康基础知识 …………………………………………………… 32
第四章 大学健身街舞课程 ……………………………………………………………… 52
第一节 健身街舞课程概述 …………………………………………………………… 52
第二节 健身街舞课程教学 …………………………………………………………… 56
第三节 健身街舞课程思政 …………………………………………………………… 71
第五章 健身街舞———Hip-hop舞蹈教学 ……………………………………………… 76
第一节 准备活动 ……………………………………………………………………… 76
第二节 基本动作 ……………………………………………………………………… 94
第三节 初级套路动作………………………………………………………………… 111
第四节 中级套路动作………………………………………………………………… 122
第五节 高级套路动作………………………………………………………………… 133
第六节 舞蹈创编……………………………………………………………………… 141
第六章 街舞竞赛与裁判………………………………………………………………… 151
第一节 街舞竞赛概述………………………………………………………………… 151
第二节 街舞竞赛的组织……………………………………………………………… 155
第三节 街舞竞赛的裁判方法………………………………………………………… 160
第七章 其他常见舞蹈风格介绍………………………………………………………… 176
第一节 Breaking …………………………………………………………………… 176
第二节 Popping ……………………………………………………………………… 181
第三节 Locking ……………………………………………………………………… 186
第四节 NewJazz …………………………………………………………………… 187
