高职生心理健康教育

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作者：吴兰花、郑芝玲

ISBN：978-7-5685-2497-1

中图分类：

出版社：大连理工大学出版社

出版时间：2020-09-01

定价：46.80元

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本教材采用高职生喜爱的“引言—故事导入—知识学习—心理实训— 心理测试—习题测验—心灵感悟”的呈现方式,帮助高职生不断认识自己,为顺利完成学业、适应社会奠定良好的心理基础。本教材内容简练,可读性强,通俗易懂，将知识传授、心理体验和行为训练结合为一体。教材在阐述心理健康知识的同时,结合了心理实训、心理测试、案例分析、心灵感悟等内容,启发高职生自我觉察和自我剖析,在实践体验中成长成熟，运用现代信息化技术,以二维码形式嵌入微课、心理测试、课后习题小测验等数字资源,将教材、课堂、教学资源三者融合,实现线上线下结合。

内容简介
教材目录
样章试读
教学资源

本教材共八大项目，分别是走进心理健康、完善自我意识、塑造健全人格、打造学习人生、积极掌控情绪、学会人际交往、培养爱的能力、珍惜热爱生命，内容涵盖了走进心理健康、完善自我意识、塑造健全人格、打造学习人生、积极掌控情绪、学会人际交往、培养爱的能力、珍惜热爱生命等内容。

项目一走进心理健康 1

任务一认识心理健康 2

任务二识别心理问题 11

任务三维护心理健康 16

心理实训 24

项目二 完善自我意识 30

任务一认识自我意识 31

任务二了解自我意识的特点 37

任务三调适自我意识偏差 39

任务四培养健康的自我意识 51

心理实训 56

项目三 塑造健全人格 63

任务一正确理解人格 64

任务二识别人格障碍 79

任务三培养健全人格 85

心理实训 92

项目四打造学习人生 98

任务一正确认知学习 99

任务二调适学习心理 106

任务三提升学习能力 119

心理实训 128

项目五 积极掌控情绪 135

任务一认识情绪 136

任务二调适不良情绪 144

任务三学会掌控情绪 150

任务四培养情绪智力 159

心理实训 163

项目六学会人际交往 170

任务一认识人际交往 171

任务二解读人际吸引 175

任务三揭秘人际交往的心理效应 179

任务四调适人际交往的心理问题 183

任务五提升人际交往能力 189

心理实训 197

项目七 培养爱的能力 203

任务一认识爱情的真谛 204

任务二解读恋爱心理 209

任务三揭秘性心理 216

任务四培养爱的能力 224

心理实训 231

项目八 珍惜热爱生命 235

任务一认识生命— 生命概述 236

任务二历练生命—走出心理危机 245

任务三历练生命—走出心理危机 250

心理实训 259

参考文献 266

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