本教材由北京大学第三医院运动医学科专家团队与滨州职业学院教师共同编写而成，旨在介绍不同人群运动治疗方案的制定及康复训练方法的应用，重点编写了包括运动与健康益处和风险评估、不同人群运动计划的制订、运动创伤的预防和处理等三个情境十六个任务，汇集了运动损伤、运动康复、运动营养等领域的实践案例，融入了创新的教学模式与方法，以及前沿知识与先进技术。

　　本教材主要具备以下特点：

　　1.综合性健康教育

　　国际上越来越强调综合性健康教育，我们将这种综合性健康教育引入本教材，主要结合运动医学、内科学、外科学、医学心理学等多个学科知识，深入探讨运动与健康之间的关系，培养学生综合性的健康意识和健康素养。跨学科教学可以丰富课程内容，激发学生学习的兴趣和动力，培养综合全面发展的适应未来养老模式的创新人才。

　　2.以职业标准和技能要求为依据，兼顾职业技能大赛与职业技能考核

　　本教材将课程内容与相关行业的职业标准和技能要求相结合，注重培养学生具备符合特定职业岗位的实用技能和素质；整合相关运动赛事的认证标准和要求，将其融入课程设置和教学实践中，帮助学生更好地准备并参与相关赛事；通过模拟岗位工作环境、实践项目等形式，培养学生适应特定职业岗位所需的专业技能和能力；强调实践教学，包括实地考察、实训实习等，使学生在实践中掌握理论知识，并将其运用到实际工作场景中。

　　3.产教深度融合，创新教材形态

本教材由北京大学第三医院运动医学科专家团队与滨州职业学院教师共同编写而成，汇集了运动损伤、运动康复、运动营养等领域的实践案例，融入了创新教学模式与方法、产业前沿知识与先进技术，采用工作手册式教材形式、图文并茂设计，配套多样化数字资源，有效激发学生学习兴趣和创新潜能。

　　4.坚持以德为先，德技并重

　　在教育实践中，我们始终坚持德育为先、德技并行兼修的理念。本教材遵循职业教育的人才培养规律，坚守立德树人的根本任务，注重德行与技术的双重修养。在编写内容时，我们始终坚持正确的政治方向和价值导向，贯彻落实课程思政的要求。同时，我们也积极弘扬中华传统美德，特别是尊老、敬老、爱老的价值观，以此培育劳模精神、劳动精神、工匠精神和人文关怀的素养。

情境一 运动与健康益处和风险评估

任务一 老年人运动益处和风险评估 …………………………………2

任务二 心肺系统测试与评估 …………………………………………15

任务三 体适能测试与评估 ……………………………………………37

情境二 不同人群运动计划的制订

任务四 一般老年人运动计划的制订 …………………………………58

任务五 高血压老年人的运动治疗 ……………………………………69

任务六 冠心病老年人的运动治疗 ……………………………………86

任务七 糖尿病老年人的运动治疗 …………………………………107

任务八 肥胖症老年人的运动治疗 …………………………………119

任务九 慢性阻塞性肺疾病老年人的运动治疗 ……………………135

任务十 膝关节骨关节炎老年人的运动治疗 ………………………155

任务十一 骨质疏松症老年人的运动治疗 …………………………169

任务十二 腰痛老年人的运动治疗 …………………………………186

任务十三 肩周炎老年人的运动治疗 ………………………………204

任务十四 儿童运动计划的制订 ……………………………………222

情境三 运动创伤的预防和处理

任务十五 运动创伤因素识别 ………………………………………237

任务十六 运动创伤处理 ……………………………………………251